YOGA DOUX À VALENCE

Le yoga doux, une pratique axée sur la douceur et la relaxation, offre une approche paisible de la discipline du yoga.

En mettant l'accent sur des postures douces et des étirements en profondeur, le yoga doux vise à détendre le corps et l'esprit tout en favorisant la flexibilité et le bien-être général.

Les séances de yoga doux sont idéales pour réduire le stress, soulager les tensions musculaires et améliorer la qualité du sommeil.

Que vous recherchiez une pause tranquille dans votre journée chargée ou que vous souhaitiez simplement vous offrir un moment de détente, le yoga doux vous invite à vous connecter à votre souffle et à trouver la paix intérieure